Meer informatie over het Zebraz Weekend – workshop

Door Marijke Timmermans – Moonbow94

Voor EDS- en HSD- patiënten kan creatieve therapie bijzonder waardevol zijn omdat het een veilige en zachte benadering biedt die geen fysieke belasting met zich meebrengt, wat belangrijk is gezien hun lichamelijke kwetsbaarheid. Bovendien kan het helpen om emotionele uitdagingen, die vaak gepaard gaan met chronische ziekten, op een gezonde manier te verwerken.

Creatieve therapie biedt patiënten een niet-verbale manier om hun gevoelens te uiten, wat vooral waardevol kan zijn voor mensen die moeite hebben om hun eenzaamheid onder woorden te brengen.

 

    Expressie door kunst: Patiënten kunnen hun gevoelens van eenzaamheid uiten door middel van schilderen, tekenen, of andere kunstvormen. Het maken van kunst kan verborgen emoties naar de oppervlakte brengen die anders moeilijk te verwoorden zijn.

 

    Reflectie en bespreking: Nadat patiënten hun werk hebben gecreëerd, kan de therapeut samen met hen reflecteren op de kunst. Dit biedt een ingang om eenzaamheid bespreekbaar te maken in een veilige en ondersteunende omgeving. Het kunstwerk kan dienen als een “brug” naar een dieper gesprek over de gevoelens van eenzaamheid.

 

    Verbinding bevorderen: Groepssessies binnen creatieve therapie kunnen ook helpen bij het bevorderen van verbinding tussen patiënten. Het samen creëren in een groep kan zorgen voor gedeelde ervaringen en het gevoel van eenzaamheid verminderen.

Hulp bieden in het aanvaardingsproces (rouw- en verliesbegeleiding)

Rouw- en verliesbegeleiding via creatieve therapie kan patiënten helpen om hun verlies te verwerken en te integreren in hun leven.

 

    Symboliek en metaforen: Door middel van beeldende kunst kunnen patiënten abstracte gevoelens van rouw en verlies omzetten in tastbare objecten. Dit proces kan helpen om de complexiteit van hun gevoelens beter te begrijpen en te accepteren.

 

    Narratief werk: Patiënten kunnen hun eigen verhaal vertellen door middel van creatief schrijven of dramatherapie. Dit helpt hen om het verlies in hun levensverhaal te plaatsen en de rouw te verwerken.

 

    Herdenkingskunst: Creatieve therapie kan ook worden gebruikt om herdenkingsrituelen te ontwikkelen, zoals het maken van een herinneringsdoos of een ander persoonlijk kunstwerk dat dient als eerbetoon aan wat verloren is gegaan. Dit kan helpen bij het aanvaardingsproces en het bieden van een blijvende manier om het verlies te integreren.